Halterofilia

29/12/2024 537 Palabras

Levantamiento de pesos que se practica con halteras. Como disciplina deportiva, la halterofilia se desarrolló en Centroeuropa hacia 1850; sus precursores durante el medievo fueron las competiciones de levantamiento de pesos organizadas por los diferentes gremios artesanos, por ej., el levantamiento de barriles por los cerveceros. Es disciplina olímpica desde 1920 (hasta 1928, como pentatlón: ejercicio de arrancada y lanzamiento con un solo brazo, así como otros ejercicios de arrancada, levantamiento y lanzamiento con ambos brazos). Las tres técnicas se practicaron también hasta 1972 como triatlón: 1) arrancada: la haltera debe levantarse desde el suelo, sin detenciones, hasta elevarla al máximo (se parte de la posición en cuclillas); 2) fuerza: el levantador alza primero la haltera hasta los hombros, cambia la sujeción de levantamiento a empuje y después empuja la haltera hacia arriba, y 3) dos tiempos: desde la posición de cuclillas o de arranque, se levanta la haltera y...

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